הנקודות:

KC (Karate Chop) – החלק הבשרני שבצד כף היד בין בסיס הזרת לפרק כף היד.

TOH (Top Of Head) – מרכז הקודקוד. הכי קל לתופף עם כל האצבעות (ולא עם קצות האצבעות) על כל שטח מרכז הקודקוד.

EB (Eye Brow) – בקצה הגבה הקרוב לאף.

SE (Side Eye) – על העצם בקצה החיצוני של העין.

UE (Under Eye) –על העצם מתחת לעין.

UN (Under Nose) – האזור שבין האף לשפה העליונה.

CH (Chin) – באמצע המרווח שבין השפה התחתונה לסנטר.

CB (Collar Bone) – מתחת לעצם הבריח. כדי להקל במציאת המקום, ניתן לתופף בכל פרקי האמצעות מתחת לאמצע עצם הבריח (כמו דפיקה בדלת).

UA (Under Arm) – בצד הגוף מתחת לזרוע (בערך 10 ס"מ מתחת לבית השחי).

טיפים לנקודות ה-tapping

• בנקודות שיש להן נקודות תואמות בצד השני של הגוף (נקודות סימטריות), ניתן לתופף רק על צד אחד ואפשר גם על שני הצדדים בו-זמנית.
• לא משנה באיזה צד מתופפים. ניתן להחליף צדדים, כלומר בנקודות מסוימות לתופף על צד ימין ובנקודות אחרות על צד שמאל.
• התיפוף נעשה ע"י שתי אצבעות לפחות, כדי לוודא שמתופפים על שטח גדול מספיק כך שבוודאות ניגע בנקודות המדויקות.
• לא משנה עם איזו יד משתמשים לתיפוף. לרוב זו היד הדומיננטית.
• משך התיפוף הוא בערך 5 פעמים. אין צורך לספור. כל ספירה בין 3 ל-7 היא בסדר.

על הנקודה הראשונה (KC) יהיה תיפוף יותר ארוך, מאחר ושם נאמר משפט פתיחה (משפט  setup – בהמשך).

• קל לזכור את רצף הנקודות, מאחר ואחרי ה-KC יורדים מהקודקוד כלפי מטה עם כל תיפוף.
• יש לציין שזהו המתכון הבסיסי. ה-EFT מכיל נקודות נוספות. גרי קרייג, מייסד השיטה, מצא במחקריו ש-9 הנקודות הנ"ל עושות את העבודה לגמרי עבור 99% מהבעיות. אם רוצים לעשות עבודה יותר מקיפה או אם יש מצבים שנראה שבהם 9 הנקודות הללו לא מספיקות, ניתן לעשות את הסבב המקיף יותר. הסברים על הנקודות הנוספות נמצאים באתר.